COMUNICAT DE PRESĂ: Cum să scapi de somnul agitat şi superficial din fiecare noapte? Cu ajutorul igienei somnului!
Toată lumea îşi doreşte un stil de viaţă sănătos. Acesta presupune o dietă echilibrată, activitatea fizică zilnică, evitarea stresului şi somnul...